1.作为体育生是怎样的体验？
2.高三体育生，田径400米，从54秒5一个月训练到53秒有什么技巧？急求
田径生只有跑步，体育生范围很广。
体育生的范围很广，不是仅有田径项目，很多项目都有体育生。如篮球、排球、乒乓球、体操、射击等，田径生就只有跑步项目。
作为体育生是怎样的体验？
体育生真的需要天赋吗？答案当然是真的有必要。以我自己为例。我可能天生弹跳更好。体育考试加中考的时候，跳远2.75米(大神不要喷)直到高二下学期，我尝试训练运动队。当时第一个测试是立定跳远。我记得很清楚，当时我穿着一双帆布鞋。立定跳远是3.10米。第二次测试是12.5秒。这个结果对小白来说非常好，他从来没有进行过体育锻炼。后来是经过一系列的训练提高成绩，但是立定跳远确实没有提高。以100米世界纪录保持者博尔特为例，他出生在牙买加特里洛尼区舍伍德坎坦特镇的一个普通家庭。
博尔特出生时，吓了家人一跳。他大声哭了。父亲很尔特，觉得孩子的声音大到可以唱男高音，将来成为世界级的歌手。博尔特小时候很调皮。
有一次，他在父亲最喜欢的帽子里装满了棉花去踢足球。当他父亲知道后，他想给这个“捣蛋鬼”一个教训，但令他沮丧的是，他根本追不上他。少年时的博尔特身材高挑，手臂修长，身体条件极佳，在体育老师眼中鹤立鸡群。但是，他从一开始就没有接受过田径训练，而是加入了板球队，是学校里著名的快速投球手。在一次训练中，教练发现他的下肢移动非常快，所以建议他练习短跑。博尔特十几岁时，父亲负债累累。这时，博尔特的身高已经跃升到1米8，父亲把他送到当地体校练习短跑。
在牙买加，穷人摆脱贫困的唯一方法是练习短跑。博尔特刚到体校的时候，训练不刻苦，经常偷懒。为了博尔特在体校的成功，她妈妈做了更多的裁缝工作，每天做几件衣服。她赚的钱大部分都去博尔特买牛肉等营养品了。母亲腰部受伤，因为她做了太多繁重的工作。为了回报他伟大的母爱，博尔特开始在赛道上更加努力地训练。
高三体育生，田径400米，从54秒5一个月训练到53秒有什么技巧？急求
说真的练体育属实很累，初中时练篮球纯属爱好，每天累死累活的但感觉特别开心，因为喜欢付出太多都觉得值得。到了高中练田径就是为了打比赛而练，甚至高三时把它当做能读大学的另一种敲门砖，每周练六天，每天早晚练，所以现在有人问我为啥你身材这么好时我只想说你要天天这么练你也可以。
小弟弟，现在冬天是你训练的最好时机，冬训刻苦点，严格按照教练的训练项目和意图去做，开春后你的的竞技水平会有一个提高，杰克逊100M夺冠后哭着对记者说，为了提高0.1秒花了几年的时间。当然你不需要这么专业，毕竟你还是名高中生。想这么快的提高成绩，我介意你在最后100一定要再提高点节奏和频率，加强高抬腿的训练，每天五组，每组一分钟，每组结束后做一次小步跑放松。希望对你的成绩能有所提高！
